La Toscane est sans aucun doute un territoire unique, capable de séduire et de conquérir les touristes grâce à la beauté de ses paysages et à ses nombreux témoignages artistiques et historiques. Cependant, la région est en mesure de proposer bien plus que son grand patrimoine culturel, offrant même des opportunités de vivre des passionnantes journées d’activité physique en plein air.

À cet égard, le fascinant cadre naturel de la Haute Maremme se prête non seulement à être admiré sur deux roues, par exemple, mais aussi à la méthode d’observation la plus simple et la plus naturelle au monde: à pied. En fait, courir et se promener dans la nature toscane signifie traverser des paysages en mutation continue et contempler des panoramas à couper le souffle, destinés à rester gravés dans l’esprit des visiteurs de cette contrée. Dans ses paysages vallonnés, montagneux et boisés, il est possible de parcourir un véritable réseau de sentiers, à vivre en toute liberté pendant vos vacances en Toscane.

De nombreux coureurs choisissent d’organiser leurs vacances en Toscane pour profiter des atouts de cette terre: les paysages suggestifs et non contaminés du maquis méditerranéen, la grande paix qui règne à certains endroits et un climat doux et confortable. Tout cela fait de la Toscane un territoire tout à fait approprié pour mieux profiter de la pratique de la course à tout moment de l’année.

Dans la Côte des Etrusques, parmi les villages médiévaux, il est facile de rencontrer chaque jour de nombreux coureurs, et même de nombreux athlètes de haut niveau, en plein entraînement.

La Toscane convient parfaitement non seulement aux coureurs professionnels, mais également à tous ceux qui veulent simplement prendre soin de leur corps. Les paysages toscans, entre plages, forêts, campagnes, oliveraies et châtaigneraies, constitueront un cadre idéal pour ceux qui souhaitent pratiquer la course à pied pour la première fois, mais aussi pour ceux qui souhaitent trouver des stimuli importants et entreprendre une activité physique.

Les coureurs pourront essayer différents itinéraires à travers les collines, par exemple dans la région de San Carlo (qui fait partie de San Vincenzo) ou sur la montée vers Campiglia Marittima, depuis Venturina Terme. À partir de Suvereto, il est possible d’entreprendre un sentier vallonné au milieu des chênes, en direction de Sassetta et de Castagneto Carducci. La route provinciale de la Princesse, qui relie San Vincenzo à Piombino, est plate et droite et, en dehors de la chaussée, offre aux coureurs la possibilité de courir dans une voie réservée d’environ 8 km.

Les coureurs « de l’âme »pourront faire l’expérience de routes aventureuses, en s’immergeant dans de merveilleux panoramas, parmi une vaste série d’itinéraires marqués comprenant des pentes abruptes et des pistes irrégulières, également utilisées pour la randonnée.

Les conditions météorologiques généralement favorables permettent aux visiteurs intéressés par la course à pied de s’entraîner confortablement au printemps et en automne. Même l’hiver est idéal, étant donné les températures modérées, tandis qu’en été, il faut simplement éviter les périodes les plus chaudes de la journée. Il est conseillé de porter des chaussettes de course fines et une paire de chaussures de course aérées et bien coussinées, pour la course sur des pistes en asphalte ou en terre battue.